Hvorfor er D-vitamin så viktig på vinteren?

Når dagene blir korte, og sola knapt titter frem over horisonten, får kroppen vår mindre [...]

828 Comments

10 tips for sunnere julemat

Julen handler om tradisjoner, hygge og god mat – men det betyr ikke at du [...]

1 Comment

Stress og aldring – hvordan henger det egentlig sammen?

Vi vet at stress ikke er bra for helsa, men visste du at langvarig stress [...]

1 Comment

Hvorfor er fukt til huden så viktig?

Huden er kroppens største organ – og vår viktigste beskyttelse mot omverdenen. Den holder oss [...]

1 Comment

Prostatakreft-dette bør du vite

Prostatakreft er den vanligste kreftformen blant menn i Norge, og forekomsten har økt jevnt de [...]

1 Comment

Stylingtriks som får deg til å se høyere ut

Vi kan ikke endre høyden vår, men vi kan bruke klær, farger og tilbehør for [...]

1 Comment

Sminkefeilen som gjør deg eldre enn du er

Sminke kan være et fantastisk verktøy for å fremheve trekk, skjule små skjønnhetsfeil og gi [...]

Hvordan få mer energi i hverdagen?

Er du en av dem som ønsker du hadde ekstra energi i hverdagen? Ikke bare [...]

3 Comments

Slik velger du riktig dagkrem for din hudtype

Å finne den perfekte dagkremen kan føles som å lete etter en nål i en [...]

Slik sover du bedre

En god natts søvn er grunnlaget for både fysisk og mental helse. Når vi sover [...]