Sliter du med overvekt og ønsker å gå ned i vekt? Det finnes flere ulike dietter å velge mellom, samt ulike måter å redusere vekten på, men det kan være vanskelig å vite hvilken diett du skal velge og hvordan du skal gå frem, spesielt med tanke på den livsstilen du har i dag. Vi […]
Tag Archives: diett
Knekkebrøddietten er en enkel og strukturert diett som har blitt populær blant dem som ønsker å gå ned i vekt raskt. Dietten går ut på å spise knekkebrød som en hoveddel av kostholdet, ofte kombinert med magre proteinkilder og grønnsaker. Mange føler de har god effekt av dietten og vi har tatt en kikk på […]
