I en travel hverdag der vi stresser mellom jobb, hjem, familie og forpliktelser, er det lett å glemme det viktigste: oss selv. Mange av oss løper gjennom dagen med hodet fullt og skuldrene høye – uten å stoppe opp. Men visste du at regelmessige pauser kan gjøre deg både mer produktiv, mer kreativ og rett […]
