Magnesium er et essensielt mineral som spiller en avgjørende rolle i kroppen vår. Likevel er det mange som ikke får i seg nok magnesium gjennom kostholdet. Et tilstrekkelig inntak av magnesium kan ha en positiv innvirkning på alt fra muskler og søvn til stressnivå og energinivå. Her ser vi nærmere på hvorfor magnesium er så […]
