Author Archives: Michelle

Mat med slankende effekt – slik kan du gå ned i vekt uten slankesprøyter

Slankesprøyter har endret måten vi snakker om vektnedgang på. Legemidler som Wegovy gjør mer enn å redusere tallet på vekten, den påvirker appetitten, øker metthetsfølelsen og gjør at mange opplever mindre sult og mindre interesse for mat. Men er det slik at vi er nødt til å ty til slankesprøyter for å klare å redusere […]

Derfor er Gua Sha så populært

Bruk av Gua Sha som en del av hudpleierutinen har de siste årene blitt veldig populært, og det er ikke uten grunn. Den brukes til massasje av ansikt og hals og kan bidra til å redusere hevelse, definere ansiktet, stimulere blodsirkulasjonen og gi huden et mer ungdommelig utseende.   Hva er Gua Sha? Gua Sha […]

Fuktspray-underverk for huden din

Når vi tenker på hudpleie, er det lett å tenke på kremer, serum og oljer, men det finnes et produkt som mange kanskje overser – fuktspray! Denne lille flaskehelten kan gjøre underverker for huden din, uavhengig av hudtype eller årstid. Er du nysgjerrig på hvordan en fuktspray kan forvandle hudpleierutinen din? Vi har funnet frem […]

Stress og aldring – hvordan henger det egentlig sammen?

Vi vet at stress ikke er bra for helsa, men visste du at langvarig stress også kan fremskynde aldringsprosessen – både i kroppen og i huden?I en travel hverdag er det lett å ignorere stress, men over tid kan det faktisk påvirke alt fra immunforsvaret til utseendet ditt. La oss se nærmere på hvordan stress […]

Hvorfor er fukt til huden så viktig?

Huden er kroppens største organ – og vår viktigste beskyttelse mot omverdenen. Den holder oss varm, beskytter mot bakterier og regulerer væskebalansen. Likevel er det mange som undervurderer hvor viktig fuktighet er for en sunn, frisk og motstandsdyktig hud. Men hvorfor er egentlig fukt så avgjørende – og hva skjer når huden mister den? Fukt […]

Prostatakreft-dette bør du vite

Prostatakreft er den vanligste kreftformen blant menn i Norge, og forekomsten har økt jevnt de siste tiårene. Heldigvis har også overlevelsen blitt betydelig bedre – takket være økt oppmerksomhet, bedre diagnostikk og mer målrettet behandling. Men hva er egentlig prostatakreft, hvem rammes, og når bør man oppsøke lege? Vi har tatt en kikk på hva […]

Sminkefeilen som gjør deg eldre enn du er

Sminke kan være et fantastisk verktøy for å fremheve trekk, skjule små skjønnhetsfeil og gi ansiktet et friskt preg. Men feil teknikk eller feil produkter kan dessverre ha motsatt effekt – de kan legge til år i stedet for å trekke dem fra. Heldigvis finnes det enkle grep som kan hjelpe deg å unngå de […]