Author Archives: Michelle

Slik kan du redusere risikoen for livsstilssykdommer

Livsstilssykdommer som hjerte- og karsykdommer, diabetes type 2, høyt blodtrykk og visse typer kreft har blitt stadig mer utbredt. Selv om genetikk kan spille en rolle, kan mange av disse sykdommene påvirkes av livsstilsvalg. Ved å ta enkle grep i hverdagen, kan du redusere risikoen for å utvikle disse sykdommene betydelig. Spis variert og balansert […]

Den beste frisyren for din ansiktsform

Å velge riktig frisyre kan gjøre en stor forskjell for utseendet ditt, og hvordan frisyren ser ut på deg avhenger faktisk en hel del av ansiktsformen din. Ulike frisyrevalg kan fremheve ansiktstrekk, myke opp kantete linjer eller gi ansiktet en mer balansert form. En frisør kan hjelpe deg å finne deg frisyren som passer best […]

Hvorfor vann er den viktigste næringskilden for kroppen

Vann er helt avgjørende for at kroppen vår skal fungere optimalt. Selv om vi ofte fokuserer på proteiner, karbohydrater og fett som nødvendige næringsstoffer, er vann det grunnleggende elementet som binder alt sammen. Faktisk består kroppen vår av omtrent 60 % vann, og spiller en stor rolle i nesten alle livsnødvendige prosesser. Vann er livsviktig […]

Hvordan få sminken til å holde hele dagen

Ingenting er mer frustrerende enn sminke som forsvinner i løpet av dagen. Enten det er på grunn av varme, fuktighet, eller en hektisk timeplan, kan det være utfordrende å holde sminken fresh fra morgen til kveld. Heldigvis finnes det enkle triks og produkter som kan hjelpe deg med å forlenge sminkens holdbarhet. Her er de […]

Denne nettsiden bruker informasjonskapsler for å forbedre din opplevelse.