Etter en desember full av god mat, søtsaker og kos, er det mange som kjenner på et behov for en “ny start” i januar.Kanskje føler du deg litt tung, sliten eller ute av balanse – og drømmer om å komme tilbake til gode vaner igjen? Den gode nyheten er at du ikke trenger ekstreme dietter […]
Author Archives: beautyuniverse.se
Når dagene blir korte, og sola knapt titter frem over horisonten, får kroppen vår mindre av et helt avgjørende næringsstoff, D-vitamin.Dette vitaminet spiller en viktig rolle for både energi, immunforsvar og humør, men om vinteren får mange av oss for lite. Det er mange grunner til at D-vitamin er så viktig, og vi har sett […]
Julen handler om tradisjoner, hygge og god mat – men det betyr ikke at du må gå på kompromiss med helsa for å kose deg. Med noen enkle grep kan du gjøre julemåltidene både lettere, sunnere og mer balanserte, uten at smaken forsvinner. Her er 10 tips til sunnere julemat – som lar deg nyte […]
Når vi snakker om parfymer, dukker begrepene parfyme, eau de parfum og eau de toilette ofte opp. Mange lurer på hva som egentlig skiller dem fra hverandre – og hvorfor man bør velge eau de toilette. Vi har sett nærmere på hva eau de toilette egentlig er og hva som skiller den fra en vanlig […]
IPL-hårfjernere har de siste årene blitt et foretrukket alternativ for mange som ønsker en praktisk løsning hjemme. Metoden gir varig reduksjon av hårvekst, og flere av dagens modeller viser svært gode resultater allerede etter noen få behandlinger. Lyspulsene fra enhetene absorberes av hårpigmentet og svekker gradvis hårsekken, noe som gir både jevnere hud og mindre […]
Når solen varmer og appetitten roper etter noe lett, friskt og smakfullt, er en sommersalat med chèvre akkurat det du trenger. Den milde, kremede geitosten får her selskap av søte jordbær, sprø valnøtter og en enkel vinaigrette – en perfekt kombinasjon av sødme, syre og fylde. Dette er en salat som både ser lekker ut, […]
Når gradestokken ikke synker om natten, og soverommet føles mer som en badstue enn et fristed, kan det være vanskelig å få den gode nattesøvnen vi trenger. Svette laken, rastløshet og og urolig søvn er for mange et velkjent sommerproblem. Heldigvis finnes det enkle grep du kan ta for å få sove bedre – selv […]
C-vitamin – også kjent som askorbinsyre – er en av de mest populære ingrediensene i moderne hudpleie. Og det er ikke uten grunn! Dette kraftfulle antioksidant-vitaminet gjør underverker for huden, og passer for de aller fleste hudtyper. Men hva gjør egentlig C-vitamin, hvordan bruker du det riktig, og hva bør du være obs på? Her […]
Når temperaturene stiger, kan det være utfordrende å få sminken til å holde seg fresh gjennom hele dagen. Høy luftfuktighet og varme kan gjøre at sminken smelter, sklir av eller ser fet ut. Heldigvis finnes det enkle beauty-hacks som hjelper deg med å holde sminken på plass selv på de varmeste dagene. Her er de […]
Å oppnå sunn, glødende hud handler ikke bare om hva du smører på utsiden, men også hva du tilfører kroppen fra innsiden. Næring spiller en avgjørende rolle for hudens helse, og noen vitaminer, mineraler og fettsyrer kan bidra til en jevnere, mer ungdommelig hud. Her er de viktigste næringsstoffene du trenger for strålende hud! Vitamin […]
