Vinteren kan være en tøff periode for håret ditt. Det er kaldt og mye vind ute, samt tørr luft inne. Dette kan føre til at håret ditt blir både tørt, skadet og flisete. Med riktig behandling og gode rutiner kan du ta vare på håret og ditt også i disse kalde og tørre månedene.
Sørg for rikelig med fukt
- Luften i vintermånedene er ofte svært tørr, noe som gjør at håret ditt mister sin naturlige fuktighet. For å motvirke dette bør du bruke fuktighetsgivende sjampo og balsam.
- Bruk hårmaske eller hårkur en gang i uken. Se etter produkter som inneholder hyaluronsyre, glycerin eller naturlige oljer som arganolje eller kokosolje.
- Daglig bruk av leave-in-sjampo eller hårolje kan også hjelpe til med å holde håret mykt, samt forebygge statisk elektrisitet.
Beskytt håret mot kulde og vind
- Når du skal ut og været er kaldt bør du dekke til håret ditt med enten et sjal, hatt eller lue. Dette vil beskytte håret ditt mot både vind, kulde og fukt som kan gjøre håret ditt brusete.
- Sørg for at hodeplagget er laget av et mykt materiale som ikke skader håret. Unngå å bruke ull direkte på håret da det kan forårsake flisete og brusete hår.
Begrens bruken av varmebehandlende utstyr
- Bruker du hårtørker, rettetang eller krølltang, kan du bidra til å fjerne fukt fra håret og gjøre håret ditt mer tørt og skadet enn nødvendig.
- Har du behov for å bruke varmehehandlende utstyr bør du bruke lave temperaturer og alltid starte med en varmebeskyttende spray eller serum.
- La gjerne håret ditt lufttørke om du har mulighet.
Tilpass vaskerutinene
- Du trenger ikke vaske håret ditt like ofte på vinteren. Ved å vaske det færre ganger i uken kan du forhindre ytterligere utørkning. Hver gang du vasker håret fjerner du naturlige oljer som håret trenger for å holde på fuktigheten.
- Når du vasker håret ditt bør du bruke lunken eller kaldt vann. Varmt vann kan fort irritere hodebunnen og gjøre håret ditt tørt.
Gi håret næring fra innsiden
- Et balansert kosthold er også avgjørende for håret ditt. Mat som er rik på Omega-3 fettsyrer, som laks og avokado, Vitamin E, som nøtter og frø, samt proteiner som du finner i kylling og egg kan bidra til å styrke håret fra innsiden.
- Drikk godt med vann. Riktig hydrering er viktig for både kroppen og håret.
Ekstra tips
- Er håret ditt statisk bør du prøve en antistatisk spray, eller bruke en hårmist som er fuktighetsgivende.
- Vær forsiktig med bruken av hårstrikker og annet tilbehør som drar eller sliter i håret ditt. Bruk myke strikker og hårbånd og vær skånsom mot håret.
Å ta vare på håret ditt gjennom vintermånedene kan kreve litt ekstra innsats, men med disse tipsene kan du hjelpe håret ditt med å holde seg sterkt og glansfullt hele sesongen. Husk at hver hårtype er unik og det er viktig å tilpasse rådene etter dine behov.
